ハーブサプリメント

ほとんど水分で構成されるウチワサボテンは、カルシウムやカリウムなどのミネラルやビタミンを豊富に含んでいる栄養価の高い植物ですので、肉食中心の中南米人にとっては栄養補給として、また、野菜の一種として食卓に上がることもあるとか。また、食用だけではなく、花の部位が痛み止めの軟膏に使われたり、男性の排尿トラブル解消のために使われたりと民間薬としての利用もあります。解熱、鎮咳作用も期待できるウチワサボテンは、南米人にとっては貴重な健康食品の一つなのです。

消化器系に有効なペクチンや粘液も含有し、胃腸、すい臓、肝臓などに活力を与え、消化や血糖値のバランスを保つのに役立ちます。最近、妙に疲れやすく、食欲が湧かない方や、不規則な生活を送って健康管理に自信がない方にもおすすめです。

また、植物系ダイエット素材として、高脂肪＆高カロリーの食事が多い方や運動不足が気になる方もぜひお摂り下さい。ウチワサボテンが食事から摂った脂肪を吸着して体外へ排出する作用があるとされています。中性脂肪と過剰な糖分が血中に入るのを妨げる働きと合せ、サボテンパワーで肥満や高血圧などの生活習慣病対策を万全にしましょう！

しかしながら、アセロラが健康食品や美容食品として高い人気を得ている理由は、何といっても豊富なビタミンC！　アセロラのビタミンC含有量は100g当たり約4000mgといわれるほど。NOW社は、美味しさはそのまま、毎日お手軽にビタミンC補給できるよう、アセロラを４倍濃縮エキスからパウダー化にしました。小さじ１杯の「アセロラ・パウダー」でビタミンCが180mg摂取できます。何よりうれしいのが、アセロラに含まれるビタミンCは体内での安定性が高く、効果が高い還元性ですから良質のビタミンCをお求めでしたら、ぜひ「アセロラ・パウダー」がおすすめです。

ビタミンCは、抗酸化作用、解毒作用、抗ヒスタミン作用、美容効果、抗ストレス作用、抗ウィルス作用など数多くの健康機能を持っています。特に現代社会は、多くのストレスやオゾン層破壊による紫外線、環境汚染、多数の食品添加物であふれているのが現状です。それに加え、日本人はビタミンC不足が懸念されています。その一方で、ビタミンCは水に溶けやすく、加熱などで体内に長く留まることができにくい成分です。そのため、私たち現代人は、意識してビタミンCを毎日補給する必要があるのです。

特にタバコを吸う人やストレスの多い人、疲れやすい、風邪を引きやすい人、肌荒れやシミ・シワが気になる人、激しいスポーツをされている人は、多めに摂取するようにして下さい。

花粉・ダストなどのアレルギー源が体内に侵入すると、ホルモン様物質プロスタグランジンが鼻の粘膜にある細胞などで、過剰に生産され、かゆみや鼻水などのアレルギー症状を引き起こします。

最近になり、このネトルが花粉症の症状を軽減するということが注目を集めています。それは、このネトルにはタマネギやリンゴに豊富に含まれるフラボノイドの一種であるケルセチンが含まれていて、アレルギー症状を緩和するのに大きな役割を果たしているからです。

マテはカルシウム、マグネシウム、マンガン、カリウム、鉄分などのミネラルの宝庫で、野菜の摂取量が極端に低く肉食を好む南米人の栄養バランスを良好に保っている秘訣は、この「マテ茶」にあるのではないかと推察されています。これらの豊富なミネラル分が我々の消化器系、神経系、泌尿器系、免疫系への生理作用に良い結果をもたらし、ストレスや疲れで参っている肉体と精神を元気付け、病気にかかりにくい体づくりに役立つのです。

さらにマテには、マテインと呼ばれるカフェインに似たアルカロイドが含まれています。利尿作用に優れ、血液も含め体内を浄化し、中枢神経に働きかけて食欲を抑制するなど自然な形のウエイト・ロス効果もあります。体脂肪を燃焼させる働きもあるのでダイエッターにピッタリ。コーヒーなどのカフェインと違い、眠気を妨げたり体に負担を与えたりしませんので、安心して摂取できます。

その他、外食が多く肉や油っこい食事が多い方の、栄養補給や健康維持のためにもぜひおとり下さい。そしてマテは、抗酸化作用のあるフラボノイドを有しています。このフラボノイドはポリフェノールの一種で、活性酸素の害を防いでくれるのです。その中でも悪玉コレステロールの酸化や遺伝子損傷の過程をブロックし、動脈硬化や糖尿病、ガンなどの生活習慣病を予防します。