安眠・リラックスのサプリメント
アスパラギン酸リチウム
Solaray |
アスパラギン酸リチウム | |
100粒 | |
気分がふさぎ込んでどうしようもない時に・・・ | |
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Lithium Asparate 5mg |
リチウムは、様々な酵素、ホルモン、ビタミン、ミネラル、成長因子などの補助因子として重要な働きをするミネラルです。また双極性障害やソウウツ病の治療に使用されている成分としても有名です。リチウムを経口摂取する事により、頭脳機能をサポートしたり、うつ状態の予防にもなります。リチウムが土壌に少ない地域では、自殺、殺人、麻薬や他の犯罪による逮捕率が高かったという報告もある事からも、心の安定には、役に立つミネラルであると分かります。 |
エックス・ストレス
Nature's Way |
エックス・ストレス | |
100粒 | |
リラックスハーブのコンビネーション! | |
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EX-STRESS |
天然のトランキライザーと称されるハーブのヴァレリアンを始め、いずれも神経をリラックスさせたり、神経を落ち着かせて睡眠へ導く働きのあるハーブが配合されています。また消化を良くして吸収を高めるカイエンも入っていますので、より吸収も良くなっております。安全性の高いハーブですので、副作用の心配も無く、イライラ、ストレスでお悩みの方をリラックスへと導いてくれます。 |
グッスリ・フォーミュラ
Enzymatic Therapy |
グッスリ・フォーミュラ | |
30粒 | |
すがすがしい朝をむかえるために!良好な睡眠サイクルをサポート | |
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Revitalizing Sleep Formla |
このグッスリ・フォーミュラは、今までのただ睡眠を促すだけのリラックスサプリメントとは一味違います。睡眠を促すのはもちろん、より深い眠りを誘い、睡眠サイクルを正常に保つ効果があります。寝ている間に人間本来の活力を取り戻し、翌朝に疲れを残しません。よって、スッキリとすがすがしい朝を迎えることができるのです。 このサプリメントは「From Fatigued to Fantastic! (疲労から回復し、ファンタスティックへ)」の著者でもあり、疲労回復のエキスパートであるジェイコブ・タイテルバウム医学博士によってデザインされました。リラックスのハーブとして代表的なバレリアンをメインに、パッションフラワー、ホップス、ワイルドレタス、ジャマイカドッグウッド、そして脳内神経伝達物質に直接作用するアミノ酸L−テアニンがそれぞれ相互作用をもたらし、より効果的にリラックス状態を生み出してくれます。 「いつも寝た気がしない」、「いくら寝ても疲れが取れない」、「心配事がある」「極度の神経疲労」、などでお困りの方におすすめします。 |
ストレス解消エッセンス
Derma E |
ストレス解消エッセンス | |
1/4oz(8ml) | |
甘く清らかな芳香をもつ天然ハーブのストレス解消エッセンス | |
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Calm Stress Relief |
忙しい生活や人間関係につきもののストレス。しかし、「たかがストレス」と甘く見てはいけません。ストレスをためすぎると、お肌やからだにダメージを与え、老化を早める活性酸素を増やしてしまいます。過度のストレスや心配事を抱え気分が落ち着かない、焦りやすい、怒りっぽい、イライラしてしまう・・・・こうした方にはDerma E社の「ストレス解消エッセンス」をどうぞ。 甘い清らかな芳香を持つ南国の花チャンパカ(和名 キンコウボク)と春の訪れを示す黄水仙が、高ぶった神経を鎮め、疲れきった神経を本来の健康な状態に戻します。これらの花の芳香は気分を明るくし、自分本来のバランスと落ち着きを取り戻し、精神をリラックスさせます。同時に、私達の身体が備えもつ逆境に対してうまく対処するメカニズムまで増強させるでしょう。 また、ヨガなどの適度な運動は体の緊張をほぐすだけでなくストレス解消に大いに役立ちます。食事の面では、精白砂糖や加工食品、ファーストフード、カフェインなどはできるだけ避け、多くの果物や野菜を努めて摂ってください。特に神経の健康を保つビタミンB群は欠かせない栄養素です。このエッセンスの効果をより一層高めるためにも、ビタミンB群・果物・野菜を積極的に摂取しましょう。 |
スリープサクセス
KAL |
スリープサクセス | |
60粒 | |
目覚めのよさに納得!ハーブのリラックス作用で健康的な睡眠を | |
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Sleep Success |
寝付くまでに時間がかかるタイプ、眠りが浅く睡眠中に何度か目が覚めるタイプ、朝早くに目が覚めてしまうタイプと、不眠にも様々です。 |
ニュートラ・スリープ
Source Naturals |
ニュートラ・スリープ | |
100粒 | |
リラックスしてユックリ眠りましょう! | |
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NutraSleep |
考え事・ストレスが多かったりすると、なかなか眠りにつけなく、また眠っても神経が起きているために、何回も夜中に眼が覚めてしまいますね。このニュートラ・スリープは、気持ちを和らげ、リラックス効果のあるビタミン、ミネラル、ハーブ、タウリンと抑制性神経伝達物質のGABAをミックスにする事によって、それぞれの成分の作用を相乗効果によってさらに高めます。 |
バレリアン・ナイトタイム
Nature's Way |
バレリアン・ナイトタイム | |
100粒 | |
快適な睡眠サポートハーブのグッドコンビネーション! | |
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VALERIAN NIGHTTIME | |||||||||||
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パッションフラワー・エキス
Nature's Plus |
パッションフラワー・エキス | |
60粒 | |
リラックス効果抜群のハーブをエキスで! | |
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Passion Flower Extract |
パッションフラワー(チャボトケイソウ)は、寝つけない時や緊張時の精神のリラックスに働くハーブで、人によってはバレリアンよりこちらの方が向いている場合もあります。エキストラクト(成分濃縮)タイプで、有効フラボノイドであるイソビテキシンが1粒あたり8.75〜10mg含有する優れた商品です。 |
ペリカ・セントジョーンズワート
Nature's Way |
ペリカ・セントジョーンズワート | |
60粒 | |
ヒペルフォリン抽出法による「ペリカ」セントジョーンズワート | |
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Perika St.John's wort | ||||||||||||
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ポジティブソート
Source Naturals |
ポジティブソート | |
90粒 | |
気持ち向上!ストレスフリーになるために | |
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POSITIVE THOUGHTS |
現代社会はストレスがいっぱいです。朝夕のラッシュ時間、絶え間の無い仕事のスケジュール、人間関係がもたらす精神的なストレスなど、日々のストレスがたまってくると、さまざまな病気の引き金になります。これは、ストレス状態がエネルギーを激しく消耗するためです。つまり、ストレスが長引けば、それだけエネルギーの枯渇状態が続きますので、免疫力が低下し、さまざまな病気が発生しやすくなるのです。 Source Naturals社から出た「ポジティブソート」は、セントジョーンズワート(有効成分ヒペリシン 0.3%含有)を中心に、リラックス効果があり、ストレスに対処しやすくするハーブやアミノ酸、ビタミンやミネラルを組み合わせたサプリメントです。これらの成分が個々に働くのではなく、相互作用をもちながら、ストレスで乱れた感情のバランスを立て直します。 気分を鎮めるバレリアンやレモンバームなどのハーブはもちろん、不足すると疲れやすくなったり、イライラがおさまらなくなるビタミンB群を配合。このビタミンB群は、さらに、DMAEと共に記憶力や認知能力に関与する脳神経細胞同志が情報交換するために必要とされるアセチルコリンの分泌を促がします。 また、抑制性神経伝達物質として働くアミノ酸のGABAや、脳神経を刺激して、気持ちを明るく前向きにしてくれるチロシンとフェニルアラニンも大切な構成成分です。そして、抗ストレスホルモンといわれる副腎皮質ホルモンの生成に関わるビタミンCもカバーされ、ストレスに負けない身体と精神になるためにも、「ポジティブソート」は心強い味方になるでしょう。 |
ムード・エイド(気分リラックス)
Nature's Way |
ムード・エイド(気分リラックス) | |
60粒 | |
気分をリラックス&安定させるスペシャルフォーミュラ | |
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MOOD AID |
積極的な気持ちにさせるセント・ジョーンズ・ワート、感情を司る脳内伝達物質セロトニンの前駆体となる5HTP、セロトニン生成には欠かせないビタミンB群、そして精神的・肉体的パワーをつける朝鮮人参など、気分をリラックス&安定させる成分をミックスした商品です。肉体的・精神的に疲労している方にお勧めです。 |
メガストレス・コンプレックス
Nature's Plus |
メガストレス・コンプレックス | |
60粒 | |
高含有量のストレスBコンプレックス! | |
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Mega Stress Complex |
ストレス・緊張による神経疲労を緩和するのに必要なビタミンB、Cにカルシウム、マグネシウム、亜鉛等のストレス緩和ミネラルも配合。しかもビタミンB群の容量も全体的にかなり高く、日本で販売されているビタミンB群サプリメントの10倍以上!!ただし、バレリアン・ハーブが含まれているので、日中よりも夜寝る前に摂った方が良いです。 バレリアンには睡眠を誘発する作用があります。 |
メラトニン + 5HTP
KAL |
メラトニン + 5HTP | |
60粒 | |
眠れない夜・・・あなたの睡眠をしっかりサポート! | |
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Melatonin 5HTP | |||||||||||
以上のチェックが1つでもついている方は最近の自分の睡眠に満足していないか、強いストレスを感じているかもしれません。 もっとぐっすり眠りたいけれど、睡眠薬を使用するのには抵抗があるという方は是非、「メラトニン+5HTP」をお試し下さい!
メラトニンは脳内の松果体で分泌されている天然ホルモンの1つで、睡眠・覚醒のサイクルを整える作用を持っています。メラトニンは睡眠中に分泌量がピークを向かえ、日中は低下します。これはメラトニンが光の変化に応じて脳内で分泌されるからです。メラトニンが多く分泌されると睡眠を誘発します。
KAL社の「メラトニン+5HTP」には、メラトニンと一緒に脳内でセロトニンの生成に不可欠な物質である5HTPを含有しています。セロトニンは気分を安定させ、眠りを誘う神経伝達物質として知られています。脳内でセロトニンを増加させることで、よりリラックスした気分で睡眠をとったり、過剰な食欲を抑えたりできるのです。
※メラトニンには中毒性はありませんが、健康な脳内ホルモンの分泌の為にも、なるべく常用せずに、乱れてしまった睡眠サイクルを正常にするためのサポートにすることをおすすめします。 | |||||||||||
メラトニン 1mg
Source Naturals |
メラトニン 1mg | |
100粒 | |
よい眠りに、眠れない夜に! | |
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Melatonin 1mg |
頭の中で眠りの周期リズムをコントロールしているメラトニンもサプリメントとして存在しています。海藻より抽出された素材ですので、BSEの心配もありません。 |
メラトニン 3mg
Source Naturals |
メラトニン 3mg | |
60粒 | |
よい眠りに、眠れない夜に! | |
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Melatonin 3mg |
頭の中で眠りの周期リズムをコントロールしているメラトニンもサプリメントとして存在しています。海藻より抽出された素材ですので、BSEの心配もありません。 |
リラックス・アミノ酸ミックス
NOW |
リラックス・アミノ酸ミックス | |
90粒 | |
最新のアミノ酸の力で、リラックスを! | |
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True Calm Amino Relaxer |
この商品はGABAをはじめとするリラックスを生み出すアミノ酸、ビタミン、ハーブがブレンドされた新しいコンビネーション・サプリメントです。GABAは脳内神経伝達物質のアミノ酸の1つで、脳内の過剰な刺激を抑制させる事から、極度の緊張を緩和させ、リラックスした精神状態を作り出してくれます。また一緒に配合されているビタミンやハーブが、リラックスと気分の落ち着きをもたらしてくれます。神経過敏になっている方、気分が休まらない方におすすめします。 「ムード・キュア」「ダイエット・キュア」の著者であり、またTV、ラジオ番組で栄養療法のプログラムを持っている事で有名な栄養心理学者、そして代替医療博士である、ジュリア・ロス氏によってデザインされた商品です。 |
安眠エッセンス
Derma E |
安眠エッセンス | |
1/4oz(8ml) | |
天然ハーブの安眠エッセンスで不眠を解消! | |
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Lullaby Sleep Aid |
多忙な私達の生活に安眠は欠かせません。しかし、現代人の大半は不眠の悩みを抱えているのも事実です。Derma E社の「 安眠エッセンス」は、バレリアンとホップの天然作用で心拍を調整し、高揚した気分を落ちつかせることで、心地よい眠りに最適なリラックスした状態に導いてくれます。 バレリアンは、不眠のときに睡眠補助剤として利用される欧米の伝統的ハーブで、翌日に眠気が残らないという利点があります。同様に、ホップにも神経の高ぶりを落ち着かせる鎮静作用があり、どちらも天然で安全性の高いものです。これにローズが加わり、これら二つのハーブの相乗効果をもたらします。 このエッセンスをご利用されるだけでなく、安眠に関係あるトリプトファンを含 食品(大豆製品、パンプキンシード、アーモンドなど)やメラトニンを多く含有する食品(とうもろこし、麦、米、トマトなど)を積極的に摂りましょう。不眠解消効果を一層高めます。 |
柴胡(サイコ)・リラックスハーブ
Planetary Formulas |
柴胡(サイコ)・リラックスハーブ | |
60粒 | |
女性特有の気分の浮き沈みに!リラックス・ハーブ配合 | |
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Bupleurum Calmative Compound |
柴胡は、「リラックス・ワンダラー」「フリー&リラックス・ピル」等の様々な名前を持つリラックス・ハーブです。今からさかのぼる事約900年前の、宋時代に研究・使用がされ始めました。中国では、気持ちを落ち着かせ、ゆったりした気持ちにさせるのには欠かせないハーブで、特にPMS(月経前症候群)や更年期の、気分の浮き沈みに有効です。 |
禅マインド(GABA+Lテアニン)
NutriCology |
禅マインド(GABA+Lテアニン) | |
60粒 | |
日本伝統の“禅”の心に習う・・・究極のリラックス | |
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ZenMind | |||||||||||||||||||
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不安・パニック解消フォーミュラ
Natural Care |
不安・パニック解消フォーミュラ | |
120粒 | |
不安・パニック・ストレスを遠ざける! | |
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Anxiety Relief |
仕事、恋愛、家庭、将来への不安・・・・。特に大きな問題はないのに、時折、不安感やメランコリーに襲われたり、苛立ちを覚えたりすることがあります。正式な病名はないものの、これらの不安や精神的混乱(パニック)は、ストレス社会と称される現代に生きる私達の身近に常にあるもの。誰もが多かれ少なかれ、不安などの消極的な気分を感じながら生活しているのですが、精神科の治療を必要としないまでも、心身に大きな影響を及ぼす前に何か手を打ちたいと望んでいる方は多いはずです。 |
安眠・リラックスのサプリメント商品一覧
| スリープサクセス | メラトニン + 5HTP | アスパラギン酸リチウム | 不安・パニック解消フォーミュラ | リラックス・アミノ酸ミックス | メガストレス・コンプレックス | パッションフラワー・エキス | グッスリ・フォーミュラ | ポジティブソート | メラトニン 3mg | メラトニン 1mg | ニュートラ・スリープ | エックス・ストレス | ペリカ・セントジョーンズワート | バレリアン・ナイトタイム | ムード・エイド(気分リラックス) | 柴胡(サイコ)・リラックスハーブ | 禅マインド(GABA+Lテアニン) | 安眠エッセンス | ストレス解消エッセンス