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安眠・リラックスのサプリメント

エックス・ストレス

Nature's Way
エックス・ストレス
100粒
リラックスハーブのコンビネーション!

カプセル
エックス・ストレスはこちらからご購入できます。
EX-STRESS
天然のトランキライザーと称されるハーブのヴァレリアンを始め、いずれも神経をリラックスさせたり、神経を落ち着かせて睡眠へ導く働きのあるハーブが配合されています。また消化を良くして吸収を高めるカイエンも入っていますので、より吸収も良くなっております。安全性の高いハーブですので、副作用の心配も無く、イライラ、ストレスでお悩みの方をリラックスへと導いてくれます。

ストレス解消エッセンス

Derma E
ストレス解消エッセンス
1/4oz(8ml)
甘く清らかな芳香をもつ天然ハーブのストレス解消エッセンス

リキッド
ストレス解消エッセンスはこちらからご購入できます。
Calm Stress Relief
忙しい生活や人間関係につきもののストレス。しかし、「たかがストレス」と甘く見てはいけません。ストレスをためすぎると、お肌やからだにダメージを与え、老化を早める活性酸素を増やしてしまいます。過度のストレスや心配事を抱え気分が落ち着かない、焦りやすい、怒りっぽい、イライラしてしまう・・・・こうした方にはDerma E社の「ストレス解消エッセンス」をどうぞ。

甘い清らかな芳香を持つ南国の花チャンパカ(和名 キンコウボク)と春の訪れを示す黄水仙が、高ぶった神経を鎮め、疲れきった神経を本来の健康な状態に戻します。これらの花の芳香は気分を明るくし、自分本来のバランスと落ち着きを取り戻し、精神をリラックスさせます。同時に、私達の身体が備えもつ逆境に対してうまく対処するメカニズムまで増強させるでしょう。

また、ヨガなどの適度な運動は体の緊張をほぐすだけでなくストレス解消に大いに役立ちます。食事の面では、精白砂糖や加工食品、ファーストフード、カフェインなどはできるだけ避け、多くの果物や野菜を努めて摂ってください。特に神経の健康を保つビタミンB群は欠かせない栄養素です。このエッセンスの効果をより一層高めるためにも、ビタミンB群・果物・野菜を積極的に摂取しましょう。

バレリアン・ナイトタイム

Nature's Way
バレリアン・ナイトタイム
100粒
快適な睡眠サポートハーブのグッドコンビネーション!

タブレット
早わかり!
Point1 睡眠サポートの2大ハーブ!
Point2 一緒に力を合わせて働くバレリアンとレモングラス
Point3 最近グッスリできないな〜という方に
バレリアン・ナイトタイムはこちらからご購入できます。
VALERIAN NIGHTTIME
現代人はとにかく忙しい・・・

とかく現代人は、時間や仕事に追われてストレスの連続の毎日ですね。アメリカでは成人の約3分の1の人が睡眠障害で悩んでいると言われております。

睡眠サポートそして鎮静効果のあるハーブとして有名なバレリアンと、同様の効果のあるハーブ、レモンバームをミックスしています。


バレリアン

バレリアンはヨーロッパや西アジアに自生するオミナエシ科の植物です。和名では西洋かのこ草と呼ばれています。

独特なニオイを持つバレリアンの根から抽出されたエキスには、気分を落ち着かせたりグッスリをサポートする働きがあるとして、古代ギリシャの時代から利用されてきたそうです。

特に、心地よい眠りをサポートするハーブとして大変人気があります。


レモンバーム

レモンバームは、和名をセイヨウヤマハッカ、コウスイハッカ、メリッサソウなどと呼ばれています。シソ科の植物で、ハーブティや精油としても利用されています。
レモンに似たさわやかな香りを持つのが特徴です。

レモンバームは、リラックスと鎮静効果、そして不安定な気分を解消するハーブとして知られていますが、その他にも古代ギリシャ・ローマ時代から、お腹のガス・ハリの解消、気管支の炎症鎮静など、多岐にわたって使用されて来たハーブです。


レモンバームとバレリアンは非常に相性が良く、一緒に働きます!

自然なリラックス感を与えてくれますので、起床時に薬を用いた時のような不快感が無いというのが大きな特徴です。また安全性の高いハーブですので、安心してご利用になれます。

ユックリとリラックスした眠りをお求めの方におすすめの商品です。


ペリカ・セントジョーンズワート

Nature's Way
ペリカ・セントジョーンズワート
60粒
ヒペルフォリン抽出法による「ペリカ」セントジョーンズワート

タブレット
早わかり!
Point1ハッピーハーブ
Point2ストレス知らずに
Point3気分が落ち込むその前に
ペリカ・セントジョーンズワートはこちらからご購入できます。
Perika St.John's wort

★ストレスの多い現代社会


仕事や勉強など毎日が忙しい私たちの生活の中で、「ストレス」という言葉は、日常語と言ってもいいくらい頻繁に使われるようになりました。

ここ何年かでストレスにより体調を崩したり、または不眠症におちいってしまったりという方の数が急激に増加していて、大きな問題となっています。
現代社会の中で、ストレスを全く感じずに生活していくことは非常に難しいことです。大切なのはストレスと上手に向き合っていくことでしょう。

ペリカ セントジョーンズワート ストレス


★セントジョーンズワート


セントジョーンズワートはヨーロッパやアジアが原産のオトギリソウ草科の多年草です。日本では「弟切草」と呼ばれています。
ヨーロッパでは古くから民間薬として鎮痛作用や消炎作用があると親しまれてきましたまた抗うつ薬としても承認されて、特にドイツでは、多くの方に処方されています。日本でも神経痛や生理痛をサポートするとして古くから親しまれてきました。


セントジョーンズワート★主な働き
 ●抗うつ作用
 ●鎮痛作用
 ●生理痛の緩和
 ●外傷の回復サポート


★「ペリカ」セントジョーンズワートの違い


この「ペリカ」が従来のセントジョーンズワート・エキストラクトと決定的に違うのは、従来、SJWの有効成分とされていたヒペリジンではなく、新しくその有効性が認められたヒペルフォリンの濃度が高くなるように抽出されていることです。G・リークマン博士らが発表した最近の論文によれば、従来型の抽出法に比べて、ヒペルフォリン抽出法によるセントジョーンズワート・エキスの方が臨床実験でもより良い結果を得ることができました。

ドイツで医薬品で用いられる「本物」のSJW「ペリカ」とは、ハーブ製薬の本場、ドイツで実際に医薬品として使用されているセントジョーンズワート・エキスの原材料の名称です。
シュワーベ製薬の資本参加があるNature's Wayならではの品質のこだわりが感じられます。


ペリカセントジョーンズワートはこんな方たちにおすすめです!
 ●朝からどうも気分がのらない
 ●何を聞いても頭に入らない
 ●なんだか体が重い           など

以上のような症状が当てはまる方は、最近ストレスがたまっているのかもしれません。サプリメントで上手にストレスと向き合っていきましょう。

ムード・エイド(気分リラックス)

Nature's Way
ムード・エイド(気分リラックス)
60粒
気分をリラックス&安定させるスペシャルフォーミュラ

カプセル
ムード・エイド(気分リラックス)はこちらからご購入できます。
MOOD AID
積極的な気持ちにさせるセント・ジョーンズ・ワート、感情を司る脳内伝達物質セロトニンの前駆体となる5HTP、セロトニン生成には欠かせないビタミンB群、そして精神的・肉体的パワーをつける朝鮮人参など、気分をリラックス&安定させる成分をミックスした商品です。肉体的・精神的に疲労している方にお勧めです。

安眠エッセンス

Derma E
安眠エッセンス
1/4oz(8ml)
天然ハーブの安眠エッセンスで不眠を解消!

リキッド
安眠エッセンスはこちらからご購入できます。
Lullaby Sleep Aid
多忙な私達の生活に安眠は欠かせません。しかし、現代人の大半は不眠の悩みを抱えているのも事実です。Derma E社の「 安眠エッセンス」は、バレリアンとホップの天然作用で心拍を調整し、高揚した気分を落ちつかせることで、心地よい眠りに最適なリラックスした状態に導いてくれます。

バレリアンは、不眠のときに睡眠補助剤として利用される欧米の伝統的ハーブで、翌日に眠気が残らないという利点があります。同様に、ホップにも神経の高ぶりを落ち着かせる鎮静作用があり、どちらも天然で安全性の高いものです。これにローズが加わり、これら二つのハーブの相乗効果をもたらします。

このエッセンスをご利用されるだけでなく、安眠に関係あるトリプトファンを含 食品(大豆製品、パンプキンシード、アーモンドなど)やメラトニンを多く含有する食品(とうもろこし、麦、米、トマトなど)を積極的に摂りましょう。不眠解消効果を一層高めます。

柴胡(サイコ)・リラックスハーブ

Planetary Formulas
柴胡(サイコ)・リラックスハーブ
60粒
女性特有の気分の浮き沈みに!リラックス・ハーブ配合

タブレット
柴胡(サイコ)・リラックスハーブはこちらからご購入できます。
Bupleurum Calmative Compound
柴胡は、「リラックス・ワンダラー」「フリー&リラックス・ピル」等の様々な名前を持つリラックス・ハーブです。今からさかのぼる事約900年前の、宋時代に研究・使用がされ始めました。中国では、気持ちを落ち着かせ、ゆったりした気持ちにさせるのには欠かせないハーブで、特にPMS(月経前症候群)や更年期の、気分の浮き沈みに有効です。

禅マインド(GABA+Lテアニン)

NutriCology
禅マインド(GABA+Lテアニン)
60粒
日本伝統の“禅”の心に習う・・・究極のリラックス

ベジタリアンカプセル
早わかり!
Point1ゆとりや癒しを求める方に・・・“禅”のようなリラックス気分を
Point21粒に2つのリラックス成分「GABA」と「テアニン」をたっぷり配合!
Point3毎日忙しく、一息つく暇もない・・・という方へ
禅マインド(GABA+Lテアニン)はこちらからご購入できます。
ZenMind
     最近ゆっくりする時間がないな〜・・・
     毎日残業続きで・・・休日も出勤で・・・・

こんな風に感じたことはないですか。毎日を忙しく過ごす現代人にとって“リラックスできない”ということは共通の悩みであるでしょう。
そんな私たちは大切な“禅”の心を忘れてしまっているのかもしれません。



★“禅”・・・それは精神を統一し、無我の境地に入ること。

“禅”と聞いてピンとこない方でも、座禅と聞けばお馴染みでしょう。精神を統一させ、身体や心を落ち着かせる座禅は日本において古くから愛されるリラックス法の1つであるのです。

またこんな経験をしたことはありませんか。
お寺や日本庭園を散策していると、ふと心が安らいだり、落ち着いた気分になったり・・・
これは私たちが心の中に“禅”の精神を持ち合わせているからかもしれません。

禅マインド GABA テアニン


禅マインド GABA テアニン

私たちにとって、精神を統一して、心と身体をリラックスさせることはとても大切なことです。心身ともにリラックスさせなくては次への活力は生まれません。
しかし、毎日忙しく過ごす現代人にとっては、そのような時間はなく、逆に体調を崩してしまいがちです。

そこで登場するのが、Nutricology社の禅マインドなのです。




★GABA(ギャバ)とL テアニン この2つの成分が効く

リラックス効果の高いGABAとL テアニンという2大成分が、“禅”の心に通じる安らぎや落ち着きを手に入れるサポートをします。

◆GABA(ギャバ)

話題の成分・GABAは、脳内で神経の興奮を抑える神経伝達物質としてはたらく代表的なアミノ酸です。私たちが不安や焦り、恐怖を感じるとき、脳内でも数千億個もの神経細胞が興奮状態になります。GABAは、そんな脳のパニック状態を鎮めるために分泌される成分ですので、気分がイライラしたりする時に気分をリラックスさせるのに役立ちます。

【!】豆知識
禅マインド GABA テアニン ◎正式名称・・・・「ガンマ・アミノ酪酸」(英語のGamma-Amino Butyric Acidの頭文字を取り、「GABA(ギャバ)」と呼ばれています)
◎GABAの正体・・・・アミノ酸の一種で、動物や植物に広く分布しています。GABAは興奮を抑制する神経伝達物質の1つとして働くことが知られています。
◎多く存在する場所・・・・人間の体の中では、脳や脊髄に多く存在します。その他、植物なら発芽玄米や大豆、米ぬか、麹(こうじ)などに含まれています。

GABAの1日の目安量は定められていないのですが、ストレスや体力低下で体内生成量も低くなるため、必要摂取目安量は年齢に応じて高くなります。
禅(ゼンマインド)なら1粒で発芽玄米約1kg分(GABAを多く含む発芽玄米100gあたりの含有量は、25mg 前後)のGABAが摂取できます。


◆L テアニン

もう1つのリラックス成分であるテアニンは、お茶特有の成分で、緑茶のうまみ成分であるグルタミン酸に似た構造をしたアミノ酸の1種です。

【!】豆知識
禅マインド GABA テアニン テアニンはお茶の木の根で作られます。その後、葉に移動し、日光に当たることによって渋味成分であるカテキン(ポリフェノール)へと変化します。ですからテアニンは日光を遮って育てた玉露やかぶせ茶などの茶葉に多く含まれています。

テアニンを摂取すると、リラックスの指標であるα波を増加させ、緊張や不安、イライラの指標となるβ波を減少させるので、心と身体をリラックスさせます。
(200mgのテアニンを摂取すると、α波が引き出されることが確認されています)
また、テアニンには睡眠の質を良くしたり、集中力をアップさせたりといった働きも期待されています。


★ストレス溜まっていないと本当に言えますか?

こんな方におすすめ!
● 毎日忙しく、一息つく暇もない・・・
● 最近、なんだか追い詰められている気分になる・・・
● なかなか上手く気分転換できない・・・
● ゆとりや癒しを求めている・・・

以上のような方に特におすすめなのですが、それ以外の方にも一瞬立ち止まって自分の現在の生活を見つめてみましょう。

ストレスが溜まっていると自覚している人よりも、“ストレスなんか感じない”なんて言っている人のほうが、実は気付かぬうちにストレスを溜め込んでいるのです。

毎日を健康で、そして元気に過ごす為には、生活の中にリラックスできる時間を設けることはとても大切です。是非、この禅マインドで、“禅”の心を感じてみませんか。

禅マインド GABA テアニン




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