ストロング・ガラナ

ガラナが注目を集める理由の１つは、ガラナの種に高濃度のカフェイン（2.6〜7.0％）が含まれているという事です。

カフェインは精神的な鋭敏さを増すだけでなく、血流を促進し脳を刺激するので、リラックス気分をもたらして心身ともの疲労回復に大きな効果をもちます。

コーヒーに含まれるカフェインは、すぐに体内に吸収されて、約５分以内で興奮作用や、思考能力を増進する作用が起こります。この時に身体は、急激に体内に入ってきた多量のカフェインに対応しなければならなくなり、大きな負担がかかってしまいます。また、コーヒーのカフェインは「コーヒー中毒」を引き起こす原因にもなります。コーヒーのカフェインは習慣性があるため、その効果が感じられなくなると、コーヒーをもう１杯飲みたくなるといった禁断症状にも似た状態になることもあります。