［お得サイズ］ビタミンC1000 + ローズヒップ：サプリマート

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［お得サイズ］ビタミンC1000 + ローズヒップ

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健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様


	美と健康のために必須の定番ビタミン！



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★定番アイテム・・・ビタミンC

ビタミンCは、健康食品の中でも一番の定番アイテムとなっています。オレンジやレモン、そしてピーマンなど、多くの野菜や果物に含まれていて、実に様々な働きで私たちの毎日の健康をサポートしています。

別名アスコルビン酸とも呼ばれるビタミンCの働きとしてはお肌を美しく保つことや、免疫力を高めるといったことが、よく知られていますが、これ以外にも重要な働きが多く隠されているのです！

★ビタミンCの働き

ビタミンCの主な働き

　○ しみ、そばかす、しわを防ぐ
　○ 免疫力を高め、病原菌への抵抗力を高める
　○ コラーゲンの生成を助ける
　○ 体内の鉄の吸収を助け、貧血を予防！
　○ 活性酸素の働きを抑える（抗酸化作用）
　○ アルコールの分解や肝臓の解毒に関与

美しいお肌作りをサポート！

ハリのある美しいお肌を作るにはコラーゲンが不可欠なのですが、ビタミンCはコラーゲンの生成には欠かせない栄養素であるのです。
また、メラニン色素の精製も抑制する働きもあるので、日焼けをした後などに積極的に補給することで、美白効果も期待できます。

免疫力アップで風邪予防！

免疫力をアップさせることもビタミンC代表的な働きの1つです。ビタミンCは、ウィルスが体内に侵入してきた際に、迎え撃つ免疫活動の主力メンバーとなる白血球の働きを強化します。風邪を引きやすいなという方や風邪を引き始めたときなどには積極的に補給しましょう。

ビタミンEをリサイクル！？・・・強力な抗酸化作用！

活性酸素を壊して体の酸化を防ぐ、いわゆる抗酸化物質としても働くビタミンCは、同じく強力な抗酸化力を発揮するビタミンEをリサイクルする働きがあります。体内で酸化されて効力を失ってしまったビタミンEを元の形に戻す働きがあるので、ビタミンEと一緒に摂取することで、さらに強力な抗酸化作用が期待できます。

★不足しやすいビタミンC

※写真はイメージです。

ビタミンCには実に様々な働きがあるのですが、積極的に補給しなければすぐに体外へと排出されてしまうビタミンでもあるのです。
特に、ストレスの多い方、タバコを吸う方、お酒をたくさん飲む方などはビタミンCが不足しがちです。

調理した食事ではビタミンCが失われてしまうことが多く、またビタミンCはすぐに体外に排出されてしまう性質をもっているので、積極的にサプリメント等で摂取することをおすすめします！

また、ビタミンCが不足すると、皮膚の粘膜、血管や細胞間の結合が緩んでしまうことで、以下のような症状が出やすくなります。

要チェック

　□ 歯茎から出血しやすくなる
　□ 切り傷など傷の治りが悪くなる
　□ 皮膚にハリがなくなる
　□ 歯や骨が悪くなる
　□ 免疫力が落ちて、風邪を引きやすくなる

★ローズヒップ入り！その秘密は・・・

ビタミンCは水溶性で水に溶けやすく、また酸化しやすいという特徴があります。熱にも弱い為、調理によって食物からは失われてしまう可能性も大きいのです。
日頃の食事などから積極的に摂取できているようでも、実は必要量を摂取するのはなかなか難しいのです。

そこで登場するのがローズヒップ！！